После карантина, обнаружила, что не в чем идти в офис, поголодав несколько дней, начала кружиться голова, почувствовала слабость, работать было невыносимо. Мозгу нужно питание! Поняла, что такой вариант мне не подходит, в поисках панацеи от пухлявости, рассматривала разные варианты которые подошли бы мне и моему настроению, как-то сидя в офисе коллега рассказала про проект
"Результат" со словами "Тут не далеко от работы, вместе веселей будет заниматься". Формат групповых занятий не рассматривала, но к коллеге присоединилась, стало интересно "а вдруг мне подойдёт".
И подошло! У нас собралась удивительная группа из разных и весёлых девушек и
замечательный тренер, каждая тренировка была в радость! Тренер прописала бжу и помогла разобраться с питанием.
Так я перешла на сбалансированное питание, без насилия над организмом но мне было много еды, первое время. К середине проекта тренер предложила поучаствовать в детокс при условии, что вся группа будет участвовать. Как можно было отказаться, от уже нашумевших программ очищения организма соками. Сомнения конечно были. Как можно пить и не чувствовать голода? Вода с лимончиком оттягивает голод на какое-то время, но при этом желудок обвивает позвоночник и плачет.
Приехали наши соки первый день первый сок, зелёный почитала состав первый огурец на вкус странный, мне понравился лёгкий привкус лайма.
Второй оказался приятнее, не думала что морковный сок мог мне так понравится, дальше было легче, вечером пила сок с курагой, мне очень понравился.
На следующий день ярким впечатлением оказался кокосовый, тоже очень вкусный.
В результате, не большой страх от отсутствия твердой еды улетучился.
Было удивительное ощущение лёгкости и странное желание пожевать, но не потому, что голодна, а потому, что оградили от вредной привычки жевать.
После детокса совершенно спокойно вернулась к сбалансированному питанию и на удивление вес который ушел после соков, не вернулся. минус 5,5 кг и - 19 см в объемах
Любовь.