Принцип детокса основан на восстановлении баланса полезных веществ, снижении нагрузки на ЖКТ, нормализации обмена веществ, выведении токсинов. Для очищения, восстановления природного баланса, стабилизации расхода энергии и нужен детокс. Вместо привычной еды вы употребляете соки, смузи и ореховое молоко. Ничего сложного.