Приём заказов: 09:00 - 19:00
Доставка: 06:00 - 23:00

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА
внутри МКАДа от 2000 рублей

+7 (915) 288-48-96

CATERING

О НАС

info@foodspa.ru

Click to order

Приём заказов: 9.00 - 19.00
Доставка: 7.00 - 23.00

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА
внутри МКАДа от 2000 рублей
+7 915 288-48-96
info@foodspa.ru

ЧТО ТАКОЕ ДЕТОКС?
_________
Detox - это программы или детокс-продукты, максимально сбалансированные по ккал, витаминам, микроэлементам. Наша продукция разработана командой профессиональных диетологов и нутрициологов, способна разгрузить и очистить организм, позволяя ему
функционировать ещё лучше.

КОГДА НАЧИНАТЬ ДЕТОКС?

Если раньше вы никогда не прибегали к детоксу, стоит начать с однодневной, двух или трехдневной программы. Программа на три дня позволяет добиться большего эффекта, чем при детоксе длительностью в один день (хотя и за один день на соках можно убрать лишний килограмм веса и вывести некоторое количество токсинов из организма).

КАК УЗНАТЬ, ПОДХОДИТ ЛИ ВАМ ПРОГРАММА?

Свяжитесь с нами по номеру телефона, через онлайн-консультанта или по почте. Мы консультируем клиентов перед заказом и в процессе детокса, с целью правильного потребления и выявления индивидуальной непереносимости.

КАКОЙ СРОК ГОДНОСТИ?

Натуральная продукция хранится не долго, поэтому максимальный срок годности 48 часов.

СОН – важная часть детокса, поэтому постарайтесь организовать себе возможность полноценно высыпаться во время этих трех дней и отдыхать столько, сколько требуется организму. Можно также почитать хорошую книгу, послушать спокойную музыку или сделать очередную запись в дневнике. Словом, все занятия должны быть умиротворяющими.

Питание ДО и ВО ВРЕМЯ ДЕТОКСА

Если в вашем обычном рационе есть мясо, птица, рыба, яйца, соевые продукты или молочные продукты (молоко, сыр и т.д.), воздержитесь от их употребления минимум за день до предполагаемого детокса. В течение детокса не следует есть хлеб, картофель, макароны, мясо, рыбу, соевое мясо, соевое молоко, молоко, сыр, масло, яйца, торты, печенье, крекеры, конфеты, чипсы и тому подобные продукты.

Такое сокращение пищи может испугать, но стоит помнить, что это поможет предоставить организму заряд энергии и избавиться от токсинов, чтобы с новыми силами приступить к делам.

Бутылочки в программе будут пронумерованы.
С началом детокса придерживайтесь инструкции по употреблению соков для детокса – они распределены в течение дня таким образом, чтобы чувство голода не терзало вас постоянно. Соблюдайте интервал между приёмами 1,5-2ч.

Проведите день в спокойной атмосфере

Поскольку телевизор на время детокса отменяется, свободного времени может оказаться больше, чем обычно. Детокс – время очищения, поэтому посвятите его отдыху, расслаблению и просто размышлению. Творческие занятия, такие как рисование, вышивание или легкая работа в саду, – это также замечательный способ провести время, однако не стоит очень сильно перетруждаться.

Многим людям, привыкшим к постоянному смотрению в телефон, общению в социальных сетях (от которых также стоит отказаться), просмотру программ по телевизору, трудно просто «ничего не делать» (хотя, полезные дела почти всегда можно найти), поэтому для них переход в режим реальности дается нелегко.

Тем не менее, это чувство должно пройти, и вы сможете посмотреть на мир вокруг другими глазами. Если вам будет скучно, сходите на прогулку, поиграйте со своими домашними животными, почитайте хорошую книгу или подумайте о том, какие душевные и иные перемены к лучшему в себе вы могли бы постараться совершить.

НА СЛЕДУЮЩИЙ ПОСЛЕ ДЕТОКСА ДЕНЬ ПОСЕТИТЕ БАНЮ ИЛИ САУНУ ДЛЯ ВЫВОДА ТОКСИНОВ ИЗ КОЖИ

ПИТАНИЕ ПОСЛЕ ДЕТОКСА

Не менее важен выход из детокса как и вход в него. Детокс творит чудеса. После него ваши вкусовые пристрастия меняются. Меньше хочется сладкого и жирного.

Не нагружайте стремительно организм тяжёлой пищей!

Завтрак после детокса должен быть легким и не содержать продукты животного происхождения. Например, это может быть ореховое молоко или пудинг чиа. В течение следующего дня употребляйте в пищу больше свежих овощей и фруктов.

ПРОВОДИТЕ ДЕТОКС РЕГУЛЯРНО. ПРИВЫЧКА ВАЖНЕЕ МОТИВАЦИИ, КОГДА ВЫ ХОТИТЕ ДОБИТЬСЯ ХОРОШЕГО РЕЗУЛЬТАТА.