FoodSPA — детокс-соки и программы питания
Приём заказов: 09:00 - 19:00
Доставка: 06:00 - 23:00
БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА
внутри МКАДа от 2000 рублей
Click to order
FoodSPA — детокс-соки и программы питания
ЧТО ТАКОЕ ДЕТОКС?
_________
Detox - это программы или детокс-продукты, максимально сбалансированные по ккал, витаминам, микроэлементам. Наша продукция разработана командой профессиональных диетологов и нутрициологов, способна разгрузить и очистить организм, позволяя ему
функционировать ещё лучше.

КОГДА НАЧИНАТЬ ДЕТОКС?

Если раньше вы никогда не прибегали к детоксу, стоит начать с однодневной, двух или трехдневной программы. Программа на три дня позволяет добиться большего эффекта, чем при детоксе длительностью в один день (хотя и за один день на соках можно убрать лишний килограмм веса и вывести некоторое количество токсинов из организма).
КАК УЗНАТЬ, ПОДХОДИТ ЛИ ВАМ ПРОГРАММА?

Свяжитесь с нами по номеру телефона, через онлайн-консультанта или по почте. Мы консультируем клиентов перед заказом и в процессе детокса, с целью правильного потребления и выявления индивидуальной непереносимости.

КАКОЙ СРОК ГОДНОСТИ?

Натуральная продукция хранится не долго, поэтому максимальный срок годности 48 часов.
СОН важная часть детокса, поэтому постарайтесь организовать себе возможность полноценно высыпаться во время этих трех дней и отдыхать столько, сколько требуется организму. Можно также почитать хорошую книгу, послушать спокойную музыку или сделать очередную запись в дневнике. Словом, все занятия должны быть умиротворяющими.

Питание ДО и ВО ВРЕМЯ ДЕТОКСА

Если в вашем обычном рационе есть мясо, птица, рыба, яйца, соевые продукты или молочные продукты (молоко, сыр и т.д.), воздержитесь от их употребления минимум за день до предполагаемого детокса. В течение детокса не следует есть хлеб, картофель, макароны, мясо, рыбу, соевое мясо, соевое молоко, молоко, сыр, масло, яйца, торты, печенье, крекеры, конфеты, чипсы и тому подобные продукты.

Такое сокращение пищи может испугать, но стоит помнить, что это поможет предоставить организму заряд энергии и избавиться от токсинов, чтобы с новыми силами приступить к делам.

Бутылочки в программе будут пронумерованы.
С началом детокса придерживайтесь инструкции по употреблению соков для детокса – они распределены в течение дня таким образом, чтобы чувство голода не терзало вас постоянно. Соблюдайте интервал между приёмами 1,5-2ч.
Проведите день в спокойной атмосфере
Поскольку телевизор на время детокса отменяется, свободного времени может оказаться больше, чем обычно. Детокс – время очищения, поэтому посвятите его отдыху, расслаблению и просто размышлению. Творческие занятия, такие как рисование, вышивание или легкая работа в саду, – это также замечательный способ провести время, однако не стоит очень сильно перетруждаться.
Многим людям, привыкшим к постоянному смотрению в телефон, общению в социальных сетях (от которых также стоит отказаться), просмотру программ по телевизору, трудно просто «ничего не делать» (хотя, полезные дела почти всегда можно найти), поэтому для них переход в режим реальности дается нелегко.
Тем не менее, это чувство должно пройти, и вы сможете посмотреть на мир вокруг другими глазами. Если вам будет скучно, сходите на прогулку, поиграйте со своими домашними животными, почитайте хорошую книгу или подумайте о том, какие душевные и иные перемены к лучшему в себе вы могли бы постараться совершить.
НА СЛЕДУЮЩИЙ ПОСЛЕ ДЕТОКСА ДЕНЬ ПОСЕТИТЕ БАНЮ ИЛИ САУНУ ДЛЯ ВЫВОДА ТОКСИНОВ ИЗ КОЖИ

ПИТАНИЕ ПОСЛЕ ДЕТОКСА

Не менее важен выход из детокса как и вход в него. Детокс творит чудеса. После него ваши вкусовые пристрастия меняются. Меньше хочется сладкого и жирного.
Не нагружайте стремительно организм тяжёлой пищей!

Завтрак после детокса должен быть легким и не содержать продукты животного происхождения. Например, это может быть ореховое молоко или пудинг чиа. В течение следующего дня употребляйте в пищу больше свежих овощей и фруктов.
ПРОВОДИТЕ ДЕТОКС РЕГУЛЯРНО. ПРИВЫЧКА ВАЖНЕЕ МОТИВАЦИИ, КОГДА ВЫ ХОТИТЕ ДОБИТЬСЯ ХОРОШЕГО РЕЗУЛЬТАТА.