Начнем с того, как получают витграсс. Ведь для него необходима не любая пшеница, а молодая, зеленая, на стадии ростка, не выше 10-12 см. Такие ростки срезают и отправляют под пресс для отжима сока. Именно такой сок насыщен огромным количеством полезных веществ и витаминов.
В первую очередь, витграсс богат хлорофиллом, а это важный строительный элемент нашей крови, участвующий в формировании гемоглобина. Также в хлорофилле содержатся энзимы, замедляющие процесс старения, а еще он обладает антибактериальными свойствами, участвует в очищении печени, нормализации уровня сахара в крови. Кроме того, витграсс богат не менее полезной для организма клетчаткой.
Вот еще полезные свойства сока витграсса:
• Повышение иммунитета.• Нормализация давления.
• Снижение сахара в крови.
• Нормализация работы поджелудочной и щитовидной желез.
• Очищение кишечника.
• Ускорение процесса похудения.
• Очищение и оздоровление кожи.
• Выведение токсинов, шлаков и канцерогенов из организма.
• Укрепление волос и ногтей.
• Повышение общего тонуса и улучшение самочувствия.
И это далеко не всё.
Как пить витграсс: 5 главных правил
• Употреблять витграсс лучше всего в первой половине дня, так как он придает много энергии.• Пить его рекомендуется натощак.
• Мы привозим витграсс сразу после выжимки, употребляйте максимально свежим.
• Если вы только начинаете пить витграсс, первые 2-3 недели разбавляйте его водой или соком яблока, груши, сельдерея.
• Начинайте с 25-30 мл в день, постепенно увеличивая порцию.
Рецепты коктейлей с витграссом
Несмотря на всю пользу витграсса, не всем он нравится в чистом виде, поэтому его можно добавлять в соки и коктейли. Мы собрали лучшие рецепты на любой вкус:«Кофейный витграсс»
Здесь не обязательно даже смешивать. Просто выпейте 30 мл витграсса сразу после чашки любимого утреннего кофе. Но не забудьте после в течение 1-2 часов выпить минимум 600 мл воды. Невероятный заряд энергии на целый день гарантирован.
«Имбирный шок»
Смешайте 30 мл витграсса с соком, выжатым из небольшого кусочка имбиря (не более 2 см). Выпейте, закусите долькой лимона и запейте стаканом воды.
«Мятное безумие»
Налейте сок мяты в любом необходимом количестве и добавьте 30 мл витграсса – такой коктейль хорошо очищает кровь и выводит токсины, так что его можно употреблять регулярно.
«Виноградный рай»
Содержимое – витграсс и сок красного винограда. В винограде содержатся полезные антиоксиданты, а также вещества, которые борются с холестерином.
«Лимонный витграсс»
Хотите еще больше антиоксидантов? Добавьте к 30 мл витграсса 30 мл сока лимона. Такой коктейль – отличная поддержка здоровья всего организма.
Если вдруг не пробовали и даже не знаете, что такое витграсс, то самое время попробовать!
