Блог о здоровом питании

Как оставаться молодой и красивой?

Наше здоровье и молодость напрямую зависят от чистоты нашего тела. 

Читать дальше... 28.11.2020

Пять способов поднять иммунитет

Пять способов поднять иммунитет

Заболевание – это состояние, когда процессы загрязнения преобладают над процессами очищения. Именно очищенный организм способен противостоять различным воздействиям окружающей среды. Так давайте позаботимся о своём здоровье!

Читать дальше... 16.11.2020

Овощи: 5 причин, по которым они должны присутствовать в пище

Овощи - одна из главных составляющих полноценного, правильного питания! Они способны улучшить состояние как отдельных систем организма, так и здоровье в целом. Вы еще сомневаетесь, что они действительно незаменимы в питании?

Читать дальше... 26.04.2018

Лето скоро или три правила борьбы с целлюлитом

Лето уже не за горами, а это значит, что скоро будет пора доставать из дальнего угла шкафа купальник и подставлять тело жаркому летнему солнцу. И здесь возникает вполне логичный вопрос – будете ли вы себя чувствовать уверенно в открытом купальнике или же придется прикрывать проблемные зоны парео?

Читать дальше... 24.04.2018

Обмен веществ, как его улучшить?

Обмен веществ (он же метаболизм) – процесс, в ходе которого наш организм превращает всю съеденную пищу в энергию, необходимую для нормальной жизнедеятельности. Метаболизм каждого человека уникален – у кого-то он происходит быстрее, у кого-то медленнее. Вторым, как правило, сложнее.

Читать дальше... 17.04.2018

3 главные причины полюбить соки.

Действительно ли соки холодного отжима настолько полезны для нашего организма? Ответ – да! Питье таких соков – самый простой и при этом вкусный способ сделать ваше питание правильным и здоровым.

Читать дальше... 11.04.2018

Тест на токсичность

Еще в древние времена говорили: очищение организма - залог здоровья и долголетия. Токсины могут поступать в наш организм извне или вырабатываться в нем самом

Читать дальше... 03.04.2018