Программы упражнений и тренировок для похудения

+7 (915) 094-48-89

info@foodspa.ru

Соки и смузи холодного отжима с доставкой по Москве и МО. Заказы по телефону с 9:00 до 20:00, на сайте – круглосуточно

Программы упражнений и тренировок

Как убрать бока. Наиболее эффективные упражнения
Как вы поняли из названия, продолжение статьи посвящено упражнениям, которые в кратчайшие сроки помогут вам избавиться от жира на боках.  
Как быстро похудеть в домашних условиях
Сколько бы ни писали о правильных программах питания, о домашних тренировках, все равно найдутся критики, в пух и прах разносящие любые советы. Их беда всегда одна: не хватило силы воли, внимательности, упорства…
Тренировка пресса для дома: ТОП-10 эффективных упражнений в домашних условиях
«У меня есть пресс. Но он очень, очень, ОЧЕНЬ ГЛУБОКО спрятан!». Этот древний анекдот будет актуален не одно столетие. У людей сложилось стойкое убеждение: если не видно кубиков пресса, я хуже выгляжу.