Как вы поняли из названия, продолжение статьи посвящено упражнениям, которые в кратчайшие сроки помогут вам избавиться от жира на боках.
Сколько бы ни писали о правильных программах питания, о домашних тренировках, все равно найдутся критики, в пух и прах разносящие любые советы. Их беда всегда одна: не хватило силы воли, внимательности, упорства…
«У меня есть пресс. Но он очень, очень, ОЧЕНЬ ГЛУБОКО спрятан!». Этот древний анекдот будет актуален не одно столетие. У людей сложилось стойкое убеждение: если не видно кубиков пресса, я хуже выгляжу.