Стремились ли вы когда-нибудь сделать своё тело еще красивей? Вы ходили в залы? Садились на диеты? Ограничивали себя в чём-то? Нам кажется, что вы заметили...
Шоколад – продукт особенный. Кто-то пророчит ему славу лекарства от депрессии, а кто-то наоборот, строжит и предупреждает о негативных последствиях. Сегодня мы не будем останавливаться на пользе и вреде...
Питанию на работе можно посвятить отдельную книгу. Вам нужно не только поддерживать рабочую форму и быть в тонусе, но и не сорваться со своей диеты или детокс-дня. Как показывает практика, это довольно непросто.