Рекомендации от ведущего астролога страны Тамары Глоба
Вечером 28 октября произойдет лунное затмение
Дни затмений требуют повышенного внимания к эмоциональной, финансовой сфере. Необходимо контролировать происходящее вокруг и быть более внимательным за рулем. Берегите свою семью, детей и родителей, свое здоровье, избегайте сомнительных контактов и знакомств. Вопросы питания играют особую роль во время лунного затмения.
Не перегружайте желудок пищей, исключите то, что вам вредно. Не заставляйте организм переваривать тяжелую пищу. Используйте легкую диету, которая принесет пользу и не отягощает все физиологические процессы. Кому-то полезны зелень, каши, нежирная пища, овощные бульоны. Мясные, жирные и слишком калорийные, острые блюда лучше исключить. Но если вы не можете без мяса, то попробуйте отварное. Я часто использую соки, смузи, легкие протертые супы и фруктовые десерты от компании @foodspa.ru Их наборы для детокса восхитительны и разнообразны. Такая "диета" не приносит чувства голода, но дарит ощущение легкости. А это так важно в дни затмений!
Пейте чистую воду. По возможности высыпайтесь и соблюдайте режим дня, диету, и ваш организм отблагодарит вас за мир, доброту и справедливость!