Тест на токсичность

Еще в древние времена говорили: очищение организма - залог здоровья и долголетия. Токсины могут поступать в наш организм извне или вырабатываться в нем самом (например, от частого употребления вредной пищи или алкоголя). Разумеется, токсины очень вредны - они поражают наши органы, вызывая различные болезни. Даже небольшое количество токсинов сказывается на общем состоянии, вызывая вялость, быструю утомляемость, снижая иммунитет.
Хотите узнать свой уровень токсинов? Пройдите наш тест!

Тест на токсины в организме:

Отвечая на следующие ниже вопросы, применяйте шкалу от 0 до 5, где:
0–1 балл – «не подходит»,
2–3 – «иногда подходит»,
4–5 – «точно подходит».

1. Временами я ощущаю, что мое тело забито (например, сталкиваюсь с проблемой запоров и пр.).
2. Меня часто беспокоят газы, вздутие живота и изжога.
3. Иногда я просыпаюсь с головной болью.
4. У меня недостаточно энергии.
5. Я часто ощущаю вялость, тяжесть, сонливость и отсутствие мотивации (отсутствие вкуса к жизни, который был свойственен мне раньше).
6. Мне часто бывает необходимо откашляться, потому что я чувствую в горле слизь.
7. Мне сложно справляться с ежедневными обязанностями, потому что я чувствую усталость.
8. Я чувствую пустоту и подавленность (я несчастлив).
9. Мне сложно почувствовать вкус пищи, если в ней нет соли.
10. Я постоянно испытываю проблемы со здоровьем.

Посчитайте общую сумму баллов. 1–19 баллов означает низкий уровень токсинов, 20–34 балла – средний уровень токсинов, 35 и более – высокий уровень токсинов.
Есть еще один простой способ, с помощью которого можно диагностировать токсины. Завтра утром, когда проснетесь, прежде чем выпить воды или почистить зубы, откройте перед зеркалом рот. Заметили белый налет на языке? Это и есть токсины. Если они есть у вас на языке, то есть и во всем вашем теле.
Не переживайте, токсины можно вывести из организма. Главные способы: усиленный питьевой режим, включение в питание продуктов, нормализующих кислотно-щелочной баланс организма (лучше всего подобрать специальную детокс-программу), а также клетчатку зеленых овощей, которые нормализуют микрофлору.