Блог

Я сбросил 10 кг на соках. И это не было голодовкой

1992 год. Джейсон Вейл просыпается в свои 30 лет с ингалятором в руке. Лишний вес, астма, экзема, постоянная усталость. В зеркале — человек, который выглядит старше своих лет. Кожа зудит и воспалена.
Врачи говорят: "Это хроническое. Принимайте лекарства всю жизнь."
Но Джейсон принял другое решение. Он начал пить свежевыжатые соки. Каждый день. Много. И документировал каждый шаг.
Сегодня Джейсон Вейл — Juice Master, автор бестселлеров и вдохновитель тысяч трансформаций по всему миру. Его история изменила представление миллионов людей о детоксе и сокотерапии.

Первые 7 дней: что происходило

День 1-2: Битва с мозгом

Голод. Раздражение. Тело кричало: "Дай мне булку! Дай шоколад!"
Но Джейсон понял кое-что важное: это не настоящий голод. Это мозг требует мусорную еду, к которой он привык.
Когда он пил соки — живые, свежие, наполненные витаминами — его тело было сытым. Клетки получали всё необходимое: минералы, ферменты, антиоксиданты.
"Голод был в голове. Не в теле."

День 3: Первый прорыв

Энергия начала возвращаться. Утром Джейсон проснулся без ингалятора. Впервые за годы.

День 4: Кожа меняется

Он посмотрел в зеркало — воспаление начало спадать. Краснота уходила.

День 7: Минус 3 кг

Весы показали минус 3 кг. Но это были не мышцы. Это была вода, токсины, воспаления.
"Я не терял вес. Я сбрасывал токсины."

Три месяца спустя

За 3 месяца Джейсон сбросил 10 кг.
Астма? Исчезла.
Экзема? Ушла.
Энергия? Вернулась — больше, чем когда-либо.
Врачи называли это "спонтанной ремиссией". Джейсон называл это "живым питанием".
Он понял простую истину: тело не хочет болеть. Оно хочет исцелиться. Ему просто нужны правильные инструменты.

Наши клиенты: похожие истории

История Джейсона вдохновляет, но она может казаться далёкой. Вот что говорят обычные люди, которые прошли детокс-программу FoodSPA:
Анна, 34 года, Москва
"За 3 дня -2.5 кг. Но главное — вернулась энергия. Я перестала просыпаться разбитой. И впервые за годы не хотела сладкого после обеда."
Дмитрий, 41 год, предприниматель
"Скептически относился к 'сокам'. Но после первого дня понял — я не голоден. На третий день проснулся без кофе и почувствовал ясность в голове. Теперь делаю детокс раз в квартал."
Елена, 28 лет, маркетолог
"Кожа! За 4 дня прыщи ушли, лицо посветлело. Коллеги спрашивали, что я сделала. А я просто пила соки."
Ирина, 45 лет
"Боялась, что сорвусь. Но поддержка в чате помогла. На второй день было тяжело, написала нутрициологу — он объяснил, что это нормально. Прошла все 5 дней и горжусь собой!"
Начать свою трансформацию →

Что происходит, когда вы пьёте соки

1. Ваше тело наконец сыто — но не калориями, а нутриентами

Вы можете съесть 2000 калорий переработанной еды — и клетки будут голодать.
Или выпить 1000 калорий живых соков — и клетки будут наполнены.
В чём разница?
  • Мёртвая еда = пустые калории
  • Живые соки = концентрированное питание
Когда клетки получают витамины, минералы и ферменты, они перестают "просить добавки". Тяга к сахару исчезает сама собой.

2. Уходит не тот вес

Джейсон объясняет: вы не теряете мышцы. Вы сбрасываете то, что телу не нужно.
Что выходит:
  • Лишняя вода (тело хранит её, чтобы "разбавить" токсины)
  • Воспаления (отёки, вздутие)
  • Токсины из жировых клеток
Результат:
  • 3-5 кг за первую неделю
  • Лицо стройнеет
  • Живот уходит
  • Лёгкость в теле
Это не голодание. Это очищение.

3. Тело выходит из режима "выживание"

Когда вы едите переработанную пищу, сахар, кофеин — тело в стрессе. Оно тратит энергию на переваривание мёртвой еды и борьбу с токсинами.
На соках:
  • Пищеварение отдыхает (соки усваиваются за 15 минут)
  • Печень очищается
  • Энергия, которая шла на выживание, возвращается к вам
Вот почему на 2-3 день люди чувствуют:
  • Ясность в голове
  • Лёгкость в теле
  • Энергию без кофе

Результаты программ детокса на соках

Джейсон Вейл документировал тысячи людей. Вот что происходило:
✅ 3-5 кг за первую неделю (вода + токсины)
✅ Кожа очищается на 3-4 день (акне уходит, цвет лица выравнивается)
✅ Энергия возвращается на 2-3 день (без кофеина)
✅ Тяга к сахару исчезает на 5-7 день (мозг "перепрограммируется")
✅ Вздутие уходит на 2 день (кишечник отдыхает)
✅ Сон улучшается (тело восстанавливается быстрее)
"Это не диета. Это напоминание телу, как оно должно чувствовать себя в норме."

Почему "голод" на детоксе — это не настоящий голод

Вейл объясняет: есть два типа голода.
1. Физический голод — когда телу нужна энергия
2. Психологический голод — когда мозг требует дофамина из сахара и жира
На соках физический голод закрыт. Вы пьёте 6-7 соков в день = 1000-1200 калорий + витамины, минералы, ферменты. Тело сыто.
Но мозг первые 2 дня кричит: "Дай мне шоколад! Дай пиццу!"
Это не голод. Это ломка от сахара и переработанной еды.
На 3-й день она проходит. И вы понимаете: я не был голоден. Я был зависим.

Почему FoodSPA Detox

Мы взяли протокол Джейсона Вейла и адаптировали его для жителей Москвы:

Что делает нас особенными:

✓ Холодный отжим
Сохраняет все витамины, минералы и ферменты. Никакой пастеризации — только живые соки.
✓ Свежесть
Готовим в день доставки. Соки приезжают к вам в течение 24 часов после отжима.
✓ Удобная доставка
Привозим через день (порции на 2 дня). Не нужно освобождать весь холодильник.
✓ Рецепты от нутрициолога
Каждый сок — сбалансированная формула для детокса. Овощная основа + фрукты для вкуса.
✓ Без сахара и консервантов
Только овощи, фрукты, зелень. Ничего лишнего.
✓ 97% завершают программу
Большинство наших клиентов проходят детокс до конца. Потому что мы рядом на каждом этапе.

Выберите свою программу

🌱 Детокс на 3 дня — «Перезагрузка»

Для кого: Первый опыт детокса или быстрый reset после праздников
Результат:
  • Минус 2-3 кг
  • Лёгкость в теле
  • Кожа начинает светиться
  • Вздутие уходит
Заказать программу на 3 дня →

🌿 Детокс на 5 дней — «Трансформация»

Для кого: Хотите закрепить результат и перезапустить привычки
Результат:
  • Минус 3-4 кг
  • Тяга к сладкому исчезает
  • Энергия без кофеина
  • Ясность в голове
Заказать программу на 5 дней →

🌳 Детокс на 7 дней — «Полная перезагрузка»

Для кого: Глубокое очищение и максимальный результат
Результат:
  • Минус 4-6 кг
  • Кожа очищается полностью
  • Привычки меняются
  • Тело выходит из "режима выживания"
Заказать программу на 7 дней →

Что входит в программу

Независимо от выбранной программы, вы получаете:
6-7 соков в день
Каждый сок — 300-400 мл. Пьёте каждые 2-3 часа по расписанию.
Сбалансированные рецепты
  • Овощная основа: морковь, сельдерей, огурец, зелень
  • Фрукты для вкуса: яблоко, лимон, имбирь
  • Суперфуды: куркума, Витграсс (в отдельных соках)
Доставка через день
Привозим порции на 2 дня.

Как это работает: по дням

День 1: Адаптация

Что происходит:
Тело переключается с "еды" на "соки". Возможно лёгкое чувство голода — это мозг просит привычную пищу.
Что делать:
Пейте соки строго по расписанию. Добавьте 1.5-2 литра воды. К вечеру тело поймёт: я сыт.
Что чувствуют 80% клиентов:
"Странно, но не голодно. Думал, будет хуже."

День 2: Детокс-кризис (у 30% людей)

Что происходит:
Токсины начинают выходить. У части людей может быть лёгкая усталость или головная боль.
Что делать:
Это нормально! Это значит, что процесс идёт. Пейте больше воды (2-3 литра), отдыхайте. К вечеру станет легче.
Важно:
70% наших клиентов вообще не чувствуют детокс-кризис. Если чувствуете — напишите нутрициологу, он подскажет, как облегчить состояние.

День 3: Прорыв

Что происходит:
Энергия возвращается. Лёгкость в теле. Ясность в голове. Вы просыпаетесь и думаете: "Я могу так жить."
Что чувствуют 90% клиентов:
"Это магия! Я проснулся без будильника и без кофе. Чувствую себя живым."

День 4-5: Трансформация

Что происходит:
Кожа светится. Вздутие полностью ушло. Тяга к сладкому исчезла. Вы смотрите на шоколад и думаете: "Мне не надо."

День 6-7: Новый уровень

Что происходит:
Тело полностью перезагрузилось. Энергия стабильная весь день. Вы чувствуете, каким должно быть здоровое тело.
Что делать дальше:
Правильный выход из детокса. Мы дадим инструкцию, как вернуться к обычной еде без стресса для организма.

Как начать

Шаг 1: Выберите программу
3, 5 или 7 дней — зависит от ваших целей.
Шаг 2: Оформите заказ
Оставьте заявку на сайте или напишите в WhatsApp. Мы свяжемся с вами в течение часа.
Шаг 3: Получите гид по подготовке
За 1-2 дня до старта рекомендуем убрать из рациона кофе, сахар, мясо. Это сделает детокс легче.
Заказать сейчас →

История, которая началась с трёх дней

История Джейсона началась с одного решения: "Я попробую. Всего 3 дня."
3 дня превратились в 3 месяца.
3 месяца — в новую жизнь.
Новая жизнь — в миссию помочь миллионам.
Сегодня Джейсон Вейл — Juice Master, вдохновитель тысяч трансформаций.
Всё началось с 3 дней.

Ваша история может начаться сегодня

Вам не нужно сбрасывать 10 кг.
Вам не нужно лечить астму.
Но если вы чувствуете:
  • Тяжесть после еды
  • Туман в голове
  • Усталость с утра
  • Тягу к сладкому
  • Вздутие живота
Ваше тело просит перезагрузки.
"Вы не узнаете, как может чувствовать себя ваше тело, пока не дадите ему шанс. 3 дня — это не жертва. Это подарок себе."
— Джейсон Вейл
Дайте своему телу 3 дня. И оно покажет вам, на что способно.
Начать трансформацию →

Часто задаваемые вопросы

"Я буду голодным?"
Нет. 6-7 соков в день = 1000-1200 калорий + все необходимые витамины и минералы. Тело будет сытым. Голоден будет только мозг первые 1-2 дня — это психологическая тяга к привычной еде. К третьему дню она проходит.
"Я потеряю мышцы?"
Нет. 3-7 дней — это слишком короткий срок для потери мышечной массы. Вы сбросите воду, токсины и воспаления. Мышцы остаются.
"У меня будет энергия для работы и спорта?"
День 1-2 могут быть сложными (30% людей чувствуют детокс-кризис). С 3-го дня энергия возвращается — и часто больше, чем до детокса. Интенсивные тренировки рекомендуем отложить, но лёгкая активность (йога, прогулки) — приветствуется.
"Вес вернётся после программы?"
Зависит от вас. Если вернётесь к переработанной еде и сахару — да, вес может вернуться. Если используете детокс как старт новых привычек (больше овощей, меньше сахара) — нет. 80% наших клиентов говорят: "После детокса я по-другому смотрю на еду."
"Можно ли мне кофе/чай во время детокса?"
Кофе — нет (это стимулятор, который мешает очищению). Травяной чай без кофеина — можно. Зелёный чай — в первой половине дня, если совсем тяжело.
"Как работает доставка?"
Доставка через день. Вы получаете порции на 2 дня (12-14 бутылок). Соки приходят свежими, с датой отжима. Храните в холодильнике при +2...+6°C.
"Можно ли делать детокс, если у меня хронические заболевания?"
Детокс на соках — это серьёзная нагрузка на организм. Если у вас диабет, болезни ЖКТ, почек или другие хронические состояния — проконсультируйтесь с врачом перед началом.
"Что если я сорвусь?"
Во-первых, 97% наших клиентов проходят программу до конца — потому что мы поддерживаем вас. Во-вторых, если сорвались — ничего страшного. Просто продолжайте со следующего сока. Главное — не бросать совсем.
"Сколько я точно скину?"
Индивидуально. В среднем:
  • 3 дня: 2-3 кг
  • 5 дней: 3-4 кг
  • 7 дней: 4-6 кг
Но важнее цифры на весах — это ощущение лёгкости, энергия и изменения в самочувствии.

Что говорят наши клиенты

⭐⭐⭐⭐⭐ Мария, 32 года
"Сначала боялась, что не выдержу. Но соки оказались вкусными, а поддержка в чате — просто спасением. На второй день написала: 'Голова болит, это нормально?' Мне ответили за 3 минуты и успокоили. Прошла все 5 дней. Минус 3.2 кг и куча энергии!"
⭐⭐⭐⭐⭐ Алексей, 45 лет
"Делал детокс перед отпуском. Хотел скинуть пару кило и почувствовать себя легче. Результат превзошёл ожидания: -4 кг за 7 дней, кожа очистилась, даже храп уменьшился (жена подтверждает!). Буду повторять."
⭐⭐⭐⭐⭐ Светлана, 29 лет
"После детокса я поняла, что не хочу сахар. Просто не хочу. Раньше могла съесть плитку шоколада за вечер. Сейчас смотрю на сладкое — и мне неинтересно. Это какая-то магия!"
Джейсон начал в 30 лет — и изменил свою жизнь. Вам не нужно ждать кризиса. Начните сейчас.
Инвестируйте их в себя.
Заказать детокс программу →
Остались вопросы?
Напишите нам в WhatsApp: +7 (915) 288-48-96
Или оставьте заявку на сайте — перезвоним в течение часа.
FoodSPA — живые соки для детокса и перезагрузки организма
2025-10-18 22:04