В 2016 году японский специалист по клеточной биологии Есинори Осуми получил Нобелевскую премию за то, что доказал пользу голодания для организма. Он открыл механизм аутофагии - самостоятельного уничтожения организмом внутриклеточного мусора и его самоомоложения.
Витграсс – сок из ростков пшеницы, настоящий эликсир здоровья и долголетия, который сегодня употребляют те, кто следует принципам здорового образа жизни. В чем же его чудесная сила? Разберемся.
Зеленые соки в последнее время стали настоящим трендом – звезды Голливуда (например, Гвинет Пэлтроу и Лив Тайлер) и очень большое количество моделей (Рози Хантингтон-Уайтли, Миранда Керр, Жизель Бундхен)
Очищение организма – одно из важнейших условий сохранения здоровья. В современной жизни нас окружает слишком много вредных веществ: загазованный воздух, вода с вредными веществами, красители, консерванты и прочие добавки в продуктах питания
Мы привыкли, что причиной усталости является стресс, тяжелая работа и другие внешние факторы. Но, почему-то, снимаем со счетов проблемы внутренние. Усталость, депрессия, нарушенное пищеварение, аллергия, высыпания на коже, перхоть, нарушение памяти...
Это последняя, третья часть серии статей о комплексом детоксе. В ней мы поговорим о том, какие еще изменения в рационе и окружающих предметах стоит сделать, а также скажем пару слов о гигиене полости рта.
Если в прошлой части наше внимание было сосредоточено на питании, то сейчас мы поговорим о другом важном аспекте детокса – очищении окружения, своего дома, а также изменениях в себе. Эта серия из трех статей посвящена комплексному детоксу, который включает в себя различные аспекты и дополняет соковые детокс-программы.
